+38 (068) 418 65 57, +38 (093) 157 77 57
Вас вітає центр розвитку Константиновича

Fly Stretching

51 гуртків
57 викладачів
+38 (068) 418 65 57
divocvit.org@gmail.com

Fly stretching — тренування, направленi на розтяжку та еластичнiсть м’язiв, за допомогою пiдвiсних полотен. Використання полотен при розтяжцi допомагаэ задiяти, навiть глибокi м’язи – стабiлiзатори, а також зменшити навантаження на хребет.

Заняття Fly stretching мають багато переваг :

- пiдходять для будь-якоi комплекцii;

- не перевантажують м’язи та опорно-руховий апарат;

- позитивно впливають на осанку;

- пiдвищують рухливiсть суглобiв;

- сприяють ефективному пропрацюванню м’язiв;

- та звичайно, покращують гнучкiсть.

Програма занять побудована таким чином, щоб успiху можна було досягти навiть на початковому етапi тренувань, виходячи з iндивiдуальних фiзiологiчних можливостей.

Розклад
№ групи Вікова категорія Дні тижня Час № кабінету Викладач
130 з 14 років П`ятниця
Понеділок
Середа
8:00 - 9:00
8:00 - 9:00
8:00 - 9:00
403 Радзієвська Віоріка Павлівна
Залиште заявку, ми перетелефонуємо
Fly Stretching
Надіслати Надіслати