+38 (068) 418 65 57, +38 (093) 157 77 57
Вас вітає центр розвитку Константиновича

Фітнес

43 гуртків
48 викладачів
+38 (068) 418 65 57
divocvit.org@gmail.com

Фітнес - один з найпопулярніших видів спортивних занять в сучасному світі. 

Фітнес – це комплекс вправ для всього тіла, що включають в себе,як вправи високої інтенсивності,так і повільні, статичні. Це можуть бути вправи з власною вагою чи додатковим навантаженням, інтервальні тренування чи стрибкові вправи, аеробні та анаеробні тренування, які допоможуть максимально ефективно і швидко «змусити» тіло втрачати зайві кілограми. 

Це заняття, на яких вам ніколи не буде нудно, адже кожного разу ми робитимемо щось нове. Завдяки різного роду навантаженням ми розвиватимемо гармонійне тіло, що допоможе вам почуватися більш впевненіше і мати гарний настрій.

Тренування проходять з музичним супроводом. На початку заняття ми робимо розминку(10-15хв.),  далі 30-40 хвилин триває інтенсивне частина і 10-20 робота на коврику. 

Ви можете приходити на тренування з подругою або самі, У будь-якому разі, краса вашого тіла у ваших і трохи у наших руках. 

 

Розклад
№ групи Вікова категорія Дні тижня Час № кабінету Викладач
Залиште заявку, ми перетелефонуємо
Фітнес
Надіслати Надіслати