+38 (068) 418 65 57, +38 (093) 157 77 57
Вас вітає центр розвитку Константиновича

Фітнес

50 гуртків
49 викладачів
+38 (068) 418 65 57
divocvit.org@gmail.com

Фітнес – це комплекс вправ для всього тіла, що включають в себе як вправи високої інтенсивності так і повільні, статичні чи розтяжка, із власною вагою тіла чи додатковим обтяженням, інтервальні тренування чи стрибкові вправи (плеометрика), аеробні та анаеробні  тренування покликані максимально ефективно і швидко заставити тіло втрачати зайві кілограми. Тренування проходять в музичному супроводі, із розминкою на початку тренування (10-15хв.), інтенсивною частиною (30-40 хв.) та роботою на ковбику (10-20 хв.).

 

Розклад
№ групи Вікова категорія Дні тижня Час № кабінету Викладач
15 років Вівторок
Четвер
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
403
Залиште заявку, ми перетелефонуємо
Фітнес
Надіслати Надіслати